27.09.2008 - Ralf Seeger - The German Powerman
Deutsch:
27.09.2008 Haltern am See
Am Samstag haben wir nun unseren ersten MMA Workshop wie angekündigt, mit Ralf Seeger gestartet.
5 Teilnehmer fanden den Weg nach Haltern. Diese enorm kleine Gruppe ermöglichte natürlich den Charakter eines Privattrainings.
Ralf hatte die Möglichkeit, die verschiedensten Techniken bis ins Detail zu erläutern und natürlich ebenfalls die Teilnehmer fast individuell zu betreuen. Den Teilnehmern wurde praktisch per Querschnitt ein Einblick in die Sportart Freefight/MMA gegeben. Dies fing mit der Distanzüberbrückung an, ging über Takedowns (in einzelne Sequenzen zerlegt), Techniken am Boden und letztendlich Submissions. Alles war dabei - wirklich super erklärt und auch Stichprobenweise später abgefragt.
Ich war wirklich beeindruckt, wie professionell er die 3 Stunden unterrichtet hat. Von der korrekten Trainingsabfolge über Didaktik und "Leistungskontrolle" ein perfekt abgehaltenes Seminar.
In dieser Form macht es wirklich Spaß mitzumachen bzw. auch zu zu schauen.
Für die Teilnehmer wird dieser tolle Workshop sicherlich in sehr positiver Erinnerung bleiben.
Ralf als Dozent hat wirklich sehr gute Arbeit geleistet und würde jederzeit wieder von uns engagiert werden.
Für uns selbst war es ein erfolgreicher Start in eine neue Artverwandte Sportart, die nun Lust auf "mehr" macht.
Unsere MMA/Freefight Serie werden wir Anfang 2009 fortsetzen.
Nun haben wir noch ein paar Fotos in unserer Galerie festgehalten:
Englisch:
27.09.2008 Haltern am See
On saturday we started, like announced, our MMA series. The first to come was Ralf Seeger "The German Powerman"
5 participants found the way into our gym. The small group enabled nearly a privatetraining.
Ralf showed different techniques, which reflected the whole range of MMA/Freefight.
It started with shortening the distance, via takedowns and leading to submissions.
The way, Ralf Seeger was teaching 3 hours, is amazing. It was perfectly done from the point of trainingsroutine, the way how to do it and proofing the skills of the students.
The whole workshops was real fun to watch.
For the participants it was a real benefit to learn from a professional MMA fighter.
We thank Ralf for the good work and we would be glad to see him back as a docent on one of our future seminars.
For us it was a successfull start into our MMA series, that will be continoued in the beginning of 2009.
But now let`s have a look at some pics of the workshop:
